Psychologische Beratung

Wenn der Baum geboren wird, ist er nicht sofort groß. Wenn er groß ist, blüht er nicht sofort. Wenn er blüht, bringt er nicht sofort Früchte hervor. Wenn er Früchte hervorbringt, sind sie nicht sofort reif. Wenn sie reif sind, werden sie nicht sofort gegessen.
Ägidius von Assisi

Unser Leben stellt uns häufig vor Herausforderungen:

Anforderungen im Beruf, die Bedürfnisse und Erwartungen von Partner und Kindern, die Gestaltung der Beziehung zu den Eltern, vielleicht Konflikte oder auch Krankheit. Manchmal kommen wir an unsere Grenzen und sind am Ende unserer Weisheit und Kraft. Wenn wir keine Lösungen finden, leiden Seele und Körper gleichermaßen.

Hier möchte ich ansetzen und einladen, für eine Zeitlang eine fachlich kompetente und menschlich unterstützende Begleitung anzunehmen. Das Herzstück in einer therapeutischen Beziehung ist für mich, Vertrauen aufzubauen, Hoffnung zu vermitteln und einen Schutzraum zu gewähren, in dem der Klient ohne Angst seine persönliche Situation anschauen und bewältigen lernen kann.

Ich möchte Hilfe anbieten, die persönliche Situation besser zu verstehen und Deutungs- und Erklärungszusammenhänge zu entdecken. Ich möchte ermutigen, der eigenen Geschichte zu begegnen und zu prüfen, wo vielleicht die Wurzeln der aktuellen Probleme sind.

Lösungen finden wir nicht in angestrengtem Nachdenken und Grübeln. Eine chinesische Weisheitsgeschichte soll dies verdeutlichen:

Es war einmal ein Mann, der hatte ein großes Problem. Er strengte sich sehr an, die Lösung zu finden. Er suchte überall, eilte und rannte und hastete, aber er fand sie nicht. Schließlich konnte er nicht mehr weiter, ließ sich erschöpft auf einen Stein sinken und schlug verzweifelt die Hände vor sein Gesicht.

Die Lösung war schon ganz außer Atem. So sehr sie sich auch bemühte, rannte und eilte, es gelang ihr nicht, den Mann einzuholen. Sie übersah den Stein, auf dem der Mann saß, stolperte, fiel und der Mann fing sie auf und hielt in den Händen, was er lange vergeblich gesucht hatte.

Lösungen kommen uns oft, wenn wir zur Ruhe finden, wenn wir inne halten. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch den Schlüssel zur Lösung seiner Probleme in sich trägt und finden kann. Oft braucht es dazu ein verständnisvolles Gegenüber, aktives Zuhören und gutes Nachfragen.

Ich arbeite gerne mit dem Persönlichkeits- und Kommunikationsmodell der Transaktionsanalyse und verwende kreative Methoden wie Weisheitsgeschichten, innere Bilder, Phantasiereisen und kreative Problemlösetechniken.